Recettes

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Hawaiian Punch Mocktail

Mocktail Punch Hawaïen

Si vous aimez l'apparence vibrante et l'ambiance festive d'un cocktail mais préférez une option plus saine, ce mocktail Punch Hawaïen est parfait pour vous. Rempli de fruits frais et d'EAA, il of...

Pink Lemonade Electrolyte Mocktail

Mocktail d'électrolytes à la limonade rose

Cette recette de mocktail est parfaite pour ceux qui aiment l'aspect et la sensation d'un cocktail mais préfèrent une alternative plus saine. Rempli de fruits frais et d'électrolytes, il offre une ...

Chocolate Chip Protein Cookies

Biscuits protéinés aux pépites de chocolat

Préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Donne 8 à 10 biscuits 🍪 Ils sont sans gluten et sans produits laitiers ! 😌 Ingrédients ⅔ tasse de shortening non hydrogéné, ramolli (ou beu...

Protein strawberry muffins

Muffins aux fraises protéinés

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20-25 minutes Rendement : 12 muffins   Ingrédients secs : 1 tasse de farine d'amande 1 tasse de farine d'avoine 1 scoop de la protéine ISO crème ...

High-protein waffles

Gaufres protéinées

Ingrédients :- 1 scoop d'iso - caramel salé ou toute autre saveur- ½ tasse d'avoine- 1 œuf- 2 cuillères à soupe de yaourt grec- ½ tasse de lait d'amande- 1 c. à thé de poudre à pâte Préparatio...

ISO Cookies & Cream Donuts

Beignes Cookies & Cream

Ingrédients :1/2 scoop de protéines iso chunk biscuits et crème ou de la ISO classique biscuits et crème1/3 de tasse de farine d'amande3 cuillères à soupe de cacao2 cuillères à soupe de sirop ...