Recettes

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Chocolate Chip Protein Cookies

Biscuits protéinés aux pépites de chocolat

Préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Donne 8 à 10 biscuits 🍪 Ils sont sans gluten et sans produits laitiers ! 😌 Ingrédients ⅔ tasse de shortening non hydrogéné, ramolli (ou beu...

Protein strawberry muffins

Muffins aux fraises protéinés

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20-25 minutes Rendement : 12 muffins   Ingrédients secs : 1 tasse de farine d'amande 1 tasse de farine d'avoine 1 scoop de la protéine ISO crème ...

High-protein waffles

Gaufres protéinées

Ingrédients :- 1 scoop d'iso - caramel salé ou toute autre saveur- ½ tasse d'avoine- 1 œuf- 2 cuillères à soupe de yaourt grec- ½ tasse de lait d'amande- 1 c. à thé de poudre à pâte Préparatio...

ISO Cookies & Cream Donuts

Beignes Cookies & Cream

Ingrédients :1/2 scoop de protéines iso chunk biscuits et crème ou de la ISO classique biscuits et crème1/3 de tasse de farine d'amande3 cuillères à soupe de cacao2 cuillères à soupe de sirop ...