Biscuits moelleux, crumble sucré à la fraise... La bouchée protéinée parfaite pour célébrer l'amour en cette Saint-Valentin. Ingrédients : - 1/2 tasse de beurre ramolli - 1/3 tasse de sucre granulé...
Chaque année, le même scénario se répète : nouvelles résolutions, grande motivation… puis abandon quelques semaines plus tard. Le problème n’est pas le manque de volonté, mais plutôt la façon dont ...
Ce délice chocolaté deviendra assurément votre nouveau dessert ou collation post-entraînement préféré. Ingrédients : - 1/4 tasse de farine d’avoine - 1 scoop d’ISO – Chocolate Candies - 2 c. ...
Le "Protein Pancake Bowl" : un déjeuner facile à intégrer à ta routine
On le sait : les matins pressés sont souvent la première excuse pour sauter le déjeuner. Et pourtant, c’est aussi le repas qui peut faire toute la différence sur ton énergie, ta concentration et ta...
Gâteau protéiné Red Velvet des Fêtes
Voici une autre recette facile à apporter à ton prochain rassemblement des Fêtes Ce gâteau protéiné red velvet est prêt en 2 minutes et contient seulement 298 calories ✨ 30 ml de lait d’ama...
Tarte au pouding protéiné au chocolat
Ce Noël… Prépare ce dessert irrésistible pour tes invités. 2 scoops d’Iso Chunks Chocolate Wafers 2 c. à soupe de mélange à pouding au chocolat sans sucre 1 tasse de lait d’amande 1 croûte ...
Pour le déjeuner ou en collation… tu dois absolument essayer ces délicieux muffins protéinés au café ☕ Ingrédients: -1 tasse de café infusé et refroidi -1/2 tasse de protéine gaufrette au caf...
Brownies d’Halloween… mais version santé! 👻 Ingrédients : 1 tasse de poudre de cacao non sucrée 1 tasse de farine 1 scoop d’Iso – Saveur Peanut Butter Cups 1/2 tasse d’édulcorant sans calor...
Ingrédients : - 1 tasse de farine tout usage - 1 scoop d’Iso – saveur Cinnamon Crunch - 1 c. à thé de poudre à pâte - 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude - Une pincée de sel - 2 c. à thé de cannel...
Ingrédients : -1 tasse de farine tout usage-1/3 tasse de sucre de coco-1 c. à café de poudra à pâte-1 c. à soupe de cannelle -1/2 tsp pumpkin pie spice -pincée de sel-1 oeuf-1/4 tasse de cidre...
Nous avons réinventé le classique muffin aux carottes — le même goût délicieux, mais maintenant rempli de nutriments et contenant environ 10 g de protéines par portion 🥕 Ingrédients muffins : -1 sc...
À la recherche d’une version santé du classique breuvage d’automne? Cette recette de latté glacé à la citrouille épicée est faite avec notre Collagène marin au Cappucino Glacé pour un apport en pro...
La parfaite collation sans cuisson, remplie de protéines et de Mini Eggs colorés, est une recette amusante et réconfortante que vous voudrez faire à plusieurs reprises, que vous célébriez Pâques ou...
Protéine Isolate : Une source de protéines pure et puissante
La protéine isolate est l'une des formes les plus pures de protéines disponibles sur le marché. Dérivée du lait, elle subit un processus de filtration poussé qui élimine la majorité des graisses, d...
Les bienfaits des Greens pour la santé
La poudre de greens Yummy Sports offre un moyen simple et savoureux de profiter des bienfaits des légumes verts. Riche en antioxydants et en nutriments, elle soutient l'immunité, l'énergie, la dige...
Les bienfaits des électrolytes
Les électrolytes jouent un rôle crucial dans notre bien-être quotidien, surtout lorsqu'il s'agit de maintenir une hydratation optimale et de soutenir les fonctions corporelles essentielles. Que vou...
Si vous aimez l'apparence vibrante et l'ambiance festive d'un cocktail mais préférez une option plus saine, ce mocktail Punch Hawaïen est parfait pour vous. Rempli de fruits frais et d'EAA, il of...
Mocktail d'électrolytes à la limonade rose
Cette recette de mocktail est parfaite pour ceux qui aiment l'aspect et la sensation d'un cocktail mais préfèrent une alternative plus saine. Rempli de fruits frais et d'électrolytes, il offre une ...
B-Smart : une alternative plus saine aux boissons énergisantes
Découvre les avantages de notre supplément nootropique dans cet article de blog. Apprends comment la Choline, la Vitamine B12, la Vitamine B6, la L-Tyrosine, la L-Théanine et la caféine peuvent amé...
Maximisez votre vitalité avec le collagène
Le collagène est une protéine essentielle qui constitue une grande partie de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles, de nos articulations et de nos os. En ajoutant du collagène à votre alimentat...
Le rôle crucial de l'hydratation
Que vous soyez sur le trottoir pour une course matinale, au gym pour une séance d'entraînement intense ou que vous vous prépariez pour un sport de plein air, une chose reste constante : l'hydratati...
Préparation : 15 minutes Cuisson : 20-25 minutes Rendement : 12 muffins Ingrédients secs : 1 tasse de farine d'amande 1 tasse de farine d'avoine 1 scoop de la protéine ISO crème ...
Le guide complet des brûleurs de graisse
Vous avez besoin d'un coup de pouce pour atteindre vos objectifs de perte de poids et de remise en forme ? Les brûleurs de graisse peuvent être un outil précieux dans votre arsenal de santé et de b...
Se ressourcer et se détendre : L'art de la récupération post-entraînement et de l'amour de soi
Entrez dans un monde de rajeunissement et de soins personnels en vous plongeant dans l'art de la récupération et de la relaxation post-entraînement. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous ...